Huile Essentielle (HE) :
Substance fluide, volatile, odorante, de composition complexe, produite par un appareil sécréteur végétal.
En aromathérapie on utilise que les HE obtenues par distillation à la vapeur d'eau grâce à un alambic.
Essence :
HE dite « d'expression à froid » obtenue par un procédé mécanique, généralement utilisé pour les fruits « citrus » par une pression à froid du péricarde du fruit : le « zeste ».
Critères de choix d'HE : huile chémotypée, dite "HECT" =
Le CV de la plante comprend:
- nom botanique : genre, espèce, variété.
- organe producteur : fleur, feuille, sommité fleuri, écorce, racine, herbe.
- composition chimique : varie selon l'organe distillé, pour une même plante et en fonction du lieu.
- origine : pays (climat, sol, ensoleillement, altitude, température).
Spécificité biochimique des HE :
Critères essentiels introduits par Pierre Franchomme : la chromatographie en phase gazeuse et le spectromètre de masse :
- analyse et mesure la nature et la concentration des différents composants biochimiques d'une HE.
- analyse organoleptique : aspect, viscosité, couleur, odeur d'une HE.
- analyse physique : densité, indice de réfraction sur la lumière, miscibilité à l’alcool, point de fusion de congélation d'une HE.
HE répondant aux normes Pharmacopée françaises et européennes, fiches d'analyse à l'appui.
HE non modifiées, non diluées, non déterpennées, non rectifiées, non reconstituées.
1 goutte (gte) du codigoutte = 1O mg HE.
35 gtes HE = 1ml.
Voie orale :
- Adulte : 10 mg / kg / jour en 3 prises, soit 6 gtes / jour en 3 prises.
Toujours faire un usage ponctuel des HE. Si vous faites une cure de 21 jours, elle doit être suivie d'une pose de 7 jours : «fenêtre thérapeutique».
Prendre les HE de préférence avant ou au milieu du repas, sur un support (miel, sucre, comprimé neutre ou mie de pain).
- Adolescent : 2 gtes 2 fois par jour.
- Enfant de plus de 7 ans : 1 gte 2 fois par jour.
- Bébé et enfant de moins de 7 ans : voie rectale préférable (3 % maximum de concentration HE).
Voie cutanée :
1 % à 3 % : cosmétique.
5 % : gestion du stress, énergétique.
7 % : système circulatoire.
10 % : musculaire, tendon, articulaire.
15 % : sport.
30% : usage local puissant (cellulite, parasitose).
99 % : pour toute HE non dermocaustique (Ravintsara, Lavandula).
Concentration donnée à titre indicatif .
Dilution faite par l'ajout d'Huile Végétale (HV). Plus l'HE devra pénétrer profondément, plus l'HV devra être fluide.
Voie respiratoire :
- inhalation humide : 3 à 6 gtes dans un bol d'eau tiède, pendant 5 minutes 3 fois par jour.
- inhalation sèche : 3 gtes sur un mouchoir.
- diffusion atmosphérique : 15 gtes dans le diffuseur durant ½ heure matin et soir.
Déconseillé :
HE irritantes (Sarriette des montagnes, Thym à thymol, Clou de girofle, Origan, Cannelle de Ceylan, ...).
HE à cétones (Sauge sclarée, Thuya, Hysope, ...).
Diffusion dans la chambre du bébé en sa présence.
Diffusion en présence de personnes allergiques, asthmatiques.
Autres voies :
- voie rectale : 3% de concentration HE.
- voie vaginale : 2% à 5% de concentration en HE.
- balnéothérapie : 2% à 10% HE dans un dispersant (gel douche, shampoing, HV Amande douce). Bain à 37° pendant 15 minutes.
Ne pas injecter les HE.
Ne pas utiliser les HE pures dans les oreilles, le nez, les zones ano-génitales.
Ne pas faire un aérosol sans avis médical.
Faire un test d'allergie pour les personnes sensibles (appliquer 1 gte sur le pli du coude).
Attention aux HE photosensibles (coumarine) : pas d'exposition au soleil.
Attention aux HE riches en phénol : jamais pures, toujours diluées à 20 % au minimum.
HE hépatotoxiques, dermocaustiques : jamais en usage prolongé.
S'il y a la présence d'HE phénolées dans une formule, ajouter toujours HE hépatoprotectrice (Citron, Romarin à verbénone, Menthe poivrée).
Les HE riches en aldhéhydes cinnamiques et terpéniques sont dermocaustiques : diluer à 80% dans HV.
HE Menthe poivrée : pas chez l'enfant de moins de 30 mois.
Vigilance chez les bébés, les enfants de moins de 7 ans, les femmes enceintes ou allaitantes.
En cas de projection dans les yeux, nettoyer rapidement avec HV. Surtout ne pas utiliser de l'eau car cela risque d'augmenter l'irritation.
En cas d'ingestion accidentelle (grande quantité), ne pas faire vomir. Faire absorber du Charbon végétal en poudre ou de l'HV pour diluer et absorber l'HE .
Ne pas hésiter à contacter la permanence téléphonique du centre anti-poison le plus proche.
Ne pas laisser les flacons d'HE à la portée des enfants. Enfermer ces flacons dans l'armoire à pharmacie correctement fermée.
Tonique de la flore intestinale. Tonique de notre sérotonine. Lourdeur digestive : 1 gte sur un support sous la langue après le repas.
Reconstruit notre épiderme, brique par brique. "Maçon de la peau". Peaux matures : 1 gte dans votre crème de soin jour et nuit. Anti douleur proche de la morphine.
Antiviral. Combat le vilain "bouton de fièvre". stop herpes: 1 gte sur bouton 5 fois par jour.
Antibiotique aromatique qui ne détruit pas la flore intestinale. Pour toutes infections : 2 gtes 3 fois par jour sur un support, sous la langue pendant maximum 5 jours.
Circulation. Système Nerveux Central. Permet de nous affirmer et de retrouver sa combativité avec 1 gte sur le plexus solaire.
HE de la femme (HE gynécologique). Elle répond à tous les problèmes hormonaux du sexe féminin. 2 gtes en massage du bas ventre.
Camomille noble ou Camomille romaine HECT Anthemis nobilis, Chamaemelum nobile Dés 3 mois, sommeil, angoisses, anxiété En diffusion selon les consignes du diffuseur 1 goutte dans 20gouttes HV...
Antibactérien à très large spectre. Anti-infectieuse majeure pour la sphère respiratoire, intestinale, digestive, urinaire et gynécologique. 2 gtes sur un support 3 fois par jour et "adieu" la...
Régénératrice hépatocellulaire (cellules du foie). Stimulante Hépato rénale. Régénératrice de la peau et des muqueuses. Antirides : 2 gtes dans votre crème de nuit.
Huile de la digestion; Détox et drainage hépatique. Huile anti nausées. Huile stimulante et tonique.
Huile anti gras; action lipolytique, résorbe les graisses, grande efficacité sur la cellulite et sur la production de sébum, peau grasse et cuir chevelu gras.
Anti-douleur: Céphalées, migraines. Huile des chocs physiques "le doigt dans la porte"
Stoppe les saignements. Cicatrise. Circulatoire (paroie veineuse + articulations). Tonique cutané. Stop hémorragie : 1 à 2 gtes directement sur la zone hémorragique !
Anti-pigmentaire. Tonique digestif. Détoxification du foie et des reins : 1 gte sur un support sous la langue pendant 21 jours.
Douleurs dentaires. Antalgique, Anti-infectieux majeur, Antifongique, Antiparasitaire. Mal de dent : 1 gte sur la zone douloureuse pour l'adulte.
Flacons avec codigouttes en verre ambré pour vos préparations...
Contre toutes les douleurs osseuses, musculaires, tendineuses,...
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