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Cycle menstruel 

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Période comprise entre le premier jour des règles jusqu'au premier jour des règles suivantes. La durée est généralement de 28 jours.

Première partie : phase folliculaire, 14 jours.
Deuxième partie : ovulation, 14° jour.
Troisième partie : phase lutéale, 14 jours.


HE Sauge sclarée

Hydrolat de Sauge officinale


Règles douloureuses, adulte et adolescente :
HE Estragon 1 ml + HE Sauge sclarée 1 ml + HE Petits Grains de Bigaradier 1.5 ml + HV Argan 5 ml :
masser le bas du ventre en faisant des cercles avec 5 à 7 gtes du mélange, 4 fois par jour.


Cycle menstruel irrégulier :
HE Sauge sclarée 2 ml + HE Niaouli 1 ml + HE Petits Grains de Bigaradier 2 ml + HV Abricot 10 ml :
application de 4 à 6 gtes du mélange sur la zone ovarienne et le bas du dos.
A commencer le lendemain du dernier jour des règles, 2 fois par jour, pendant 21 jours. Arrêter 7 jours puis reprendre le protocole.


Aménorrhées: absence de règles de plus de 3 mois
HE Sauge sclarée 1 ml + HE Romarin à verbénone 0,5 ml + HE Clou de girofle 0,5 ml + HE Petits Grains de Bigaradier 1 ml :
prendre 3 gtes du mélange sur un support sublingual, 3 fois par jour, 1 semaine avant la date présumée des règles. Plus un massage du bas du dos avec 5 gtes du mélange.

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