Insomnies, troubles du sommeil

Mal dormir, dormir peu, ne pas dormir du tout, se réveiller : tout cela c'est l'Insomnie au sens large.
Le sommeil est une succession de cycles : sommeil lent, sommeil paradoxal. Ces 2 phases se succèdent tout au long de la nuit. Il y a 6 à 8 cycles par nuit.


Calm'essence
HE Camomille
HE Verveine Citronnée
HE Petits Grains de Bigaradier
HE Mandarine
HE Lavande fine
HE Ravinstara


HE Marjolaine à coquilles 1ml + HE Ravintsara 1 ml + HE Camomille 0,5 ml + HE Petits Grains de Bigaradier 1 ml HV Argan 26,5 ml
Pour la femme enceinte : appliquer 3 à 5 gtes du mélange sur le plexus solaire le soir.
A partir de  6 ans : appliquer 3 à 6 gtes du mélange sur le plexus solaire, la plante des pieds et la face interne des poignets le soir.


Cauchemars :
HE Angélique 1 gte + HE Camomille 1 gte + HE Marjolaine à coquilles 1 gte
Appliquer ce mélange sur le plexus et la face interne des poignets, ½ heure avant le coucher.

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