Huiles essentielles pour la rentrée

Huiles essentielles pour la rentrée

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L'automne nous apporte les symptômes habituels de la rentrée : fatigue, déprime, chute de cheveux, rhume et maux de l'hiver. Réagissez et contre-attaquez ce passage à la grisaille grâce à l'aromathérapie.

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Pour redonner énergie et vitalité naturellement !

HE Menthe poivrée : tonifiante, stimulante (concentration maximale 5%).
HE Epinette noire : équilibrante, stimulante, tonique générale. Recommandée en cas de «coup de pompe».
HE Pin sylvestre : «remet droit l'individu épuisé».
HE Gingembre : tonique et aphrodisiaque.

Suggestions : mélange des HE à parts égales :
HE Epinette noire + HE Menthe poivrée + HE Orange.
HE Pin sylvestre + HE Epinette noire + HE Citron.
HE Menthe poivrée + HE Gingembre + HE Orange.
HE Pin sylvestre + HE Epinette noire + HE Citron.

Utilisation :
- soit orale : 2 gtes du mélange choisi ou d'une des HE 2 à 3 fois par jour entre les repas, sur un support (miel, sucre, huile d'olive ou comprimé neutre).
- soit locale : en diluant dans HV pour un massage des glandes surrénales et de la plante des pieds, 2 fois par jour.

Contre-indications : femmes enceintes ou allaitantes, bébés et enfants.

Pour lutter contre la déprime

1. Dépression saisonnière :
HE Verveine citronnée : sédative, anti-dépressive : une gte sous la langue 3 fois par jour, pendant 20 jours.


2. Stress, angoisse :
Les odeurs influencent les pensées et les comportements (ex : le doudou du bébé est le vecteur olfactif de la maison qui apporte calme, sérénité et bien-être au bébé).
Les huiles essentielles agissent sur le psychisme et la sphère émotionnelle par leurs actifs aromatiques véhiculés jusqu'au système limbique (siège des émotions de notre cerveau).
HE Bergamote, HE Citron, HE Pamplemousse, HE Orange et HE Mandarine : apportent une ambiance gaie, légère, détendue et des rires.
HE Lavande fine : calmante, sédative.
HE Ylang Ylang : relaxante, lâcher prise, sédative.

Utilisation :
- soit en diffusion atmosphérique (15 à 20 gtes de l'HE chosie dans le diffuseur), soit en diffusion sèche.
- soit imprégnée dans du sel de bains neutre pour une pause douceur.

Pour renforcer votre immunité

Faire barrage aux indésirables (microbes, virus) par les huiles essentielles.
Leur action ne se fait pas directement, mais elle renforce et soutient nos processus physiologiques. Ainsi nos fonctions organiques sont optimisées et notre corps peut se défendre lui-même.
HE Cannelle, HE Sarriette, HE Girofle et HE Tea-Tree : respectent et stimulent la flore intestinale; véritable barrière immunitaire.
HE Eucalyptus radié, HE Ravintsara et HE Niaouli : aseptisent et optimisent le rôle de la muqueuse respiratoire afin d'éliminer les germes pathogènes.
HE Pin sylvestre et  HE Sapin baumier : favorisent la captation d'oxygène et la sécrétion de cortisol intervenant sur l'immunité.
HE Thym à linalol : antioxydant et stimulant général.

Suggestions : mélange des HE à parts égales :
HE Ravintsara + HE Eucalyptus radié + HE Niaouli.
HE Ravintsara + HE Pin sylvestre + HE Eucalyptus radié.
HE Thym à linalol + HE Niaouli + HE Ravintsara.

Utilisation :
1. Voie locale : 5 gtes du mélange choisi matin et soir, 20 jours par mois durant la période à risque sur les poignets, la plante des pieds, le thorax et la colonne vertébrale.
2. Voie orale : 2 gtes HE Ravintsara, 20 jours par mois. Si épidémie : 3 fois par jour.
3. Diffusion  : pour assainir l'atmosphère, stimuler l'organisme : HE Ravintsara + HE Citron + HE  Pin sylvestre + HE Niaouli à parts égales : 15 à 20 gtes dans le diffuseur. 

Pour conserver votre capital cheveux

L'automne avec ses bouleversements métaboliques et énergétiques peut augmenter de façon significative la chute quotidienne de nos cheveux. L'aromathérapie peut soutenir notre capital cheveux, nous prémunir contre les agressions saisonnières et participer à la santé globale du cheveu.

HE Cèdre d'Atlas : anti gras, anti-pellicules.
HE Cyprès : circulatoire des follicules pileux.
HE Citron : anti gras, circulatoire, brillance.
HE Santal  ou HE Ylang Ylang ou HE PGB : fatigue, stress.

Suggestions : mélange des HE à parts égales :
HE Cèdre d'Atlas + HE Cyprès + HE Bois de santal.
HE Cèdre d'Atlas + HE Citron + HE PGB.
HE Cèdre d'Atlas + HE Citron.

Utilisation :
- 5 gtes d'une des HE ou du mélange choisi en massage du cuir chevelu, le soir.
- 5 gtes d'une des HE ou du mélange choisi dans une noix de shampoing.


Sachez que les HE n'apportent ni vitamines, ni oligoéléments, ni acides aminés. Ces derniers peuvent être apportés par : HV Avocat, HV Germes de blé, HV Ricin, HV Jojoba et HV Bourrache
Pour cela, diluer HE dans HV : sérum à utiliser en soin sur toute la chevelure, en massage du cuir chevelu. Laisser poser 2 heures sous une serviette chaude avant de rincer. 
On peut compléter l'action de ces HE et HV par les HA en rinçage de la chevelure pour renforcer l'action, ramener des oligoéléments, donner brillance et tenue aux cheveux : HA Cèdre d'Atlas, HA Camomille, HA Lavande fine, HA Sauge et HA Romarin à verbénone.
D'autres HE, HV et HA peuvent être recommandés en fonction du type de cheveux (fins, secs, cassants, décolorés, frisés, blonds, bruns, ternes, homme, femme, ...).

Comtaromatica vous propose un ensemble de synergies Serum capillaire pour tous types de cheveux prêtes à l'emploi.

Lire les Précautions d'emploi.

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L'automne nous apporte les symptômes habituels de la rentrée : fatigue, déprime, chute de cheveux, rhume et maux de l'hiver. Réagissez et contre-attaquez ce passage à la grisaille grâce à l'aromathérapie.

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